サイエンス0暮らしを変えるアスリート科学最前線

サイエンスZERO

 

アスリート家族が私たちの暮らしの質を高めようとしていることをご存じだろうか

 

怪我やストレスを防ぐ研究家陸上競技の戦略のための超詳細気象予測も登場していることをご存知だろうか



研究最前線とその応用に迫る番組をぜひ見ていただきたい




これはアンコール放送になる

 

選手の怪我やストレスなど今まで正確に把握できなかったリスクを最新科学を使って可視化するまた未然に防ごうとするアスリート角が次々と誕生しているこれは選手にとって非常にありがたいことである

 

例えて言うならジャンプするだけで怪我の人はそう判定する研究や毛髪からストレスを測る研究さらに1  メートル単位という超詳細な気象予測で陸上競技の戦略に革命を起こす研究まで進化の幅は果てしなく広い



私は学生の頃こういう技術が確立されていたら私の競技生活や 成績も随分変わったものになっていただろう

 

私も学生の頃随分と怪我に悩まされた

 

今の若い選手には私と同じような目に遭わせたくない

 

若い選手はこの番組を見て参考にできるところがあれば参考にしてもらいたい

 

怪我で競技生活を台無しにした私と周りの友人達見る限り

 

そういった研究をさらに広めて頂きたいと思う

 

こうした研究が私たちの暮らしに応用され生活の質を高める可能性が見えてきたのは大変心強い話してある 

きょうの健康　　全身の痛みやしびれ　もしかして中枢神経の病気？「多発性硬化症」

きょうの健康

きょうの健康 　全身の痛みやしびれ　もしかして中枢神経の病気？「多発性硬化症」



手足の痺れ　ふらつき　視力の低下など全身に様々な症状が出る

 

多発性硬化症

 

原因は脳の脊髄の神経線維を包む膜　ミエリンの脱落によるということが分かってきました

 

今回はその症状や対策を詳しく解説していこうと思います



手足のしびれ　激しい疲労感　歩行のふらつき　　視力の低下など

 

全身に様々な症状が出る多発性硬化症

 

指定難病の一つで患者は年々増加していると報告されています

 

原因は脳や脊髄の神経線維を包む膜　ミエリンが自分の免疫細胞に攻撃されて脱落し

 

伝達情報のスピードが遅くなることによって本来の機能を上手く果たせなくなることが原因のようです



ここ数年新しい治療薬が次々と登場して症状をコントロールできるようになってきました

 

今回の番組では原因と対策を詳しく解説していこうと思います



多発性硬化症で悩む方にとっては

 

見逃せない番組内容となっています是非ご覧ください 

 

 

 


 

 

 

きょうの健康　全身の痛みやしびれ　もしかして中枢神経の病気？「線維筋痛症」

今日の健康 きょうの健康

全身の筋肉や関節に激しい痛みを感じる事ってありますよねそれが

線維筋痛症
　
最近　中枢神経の病気だということが分かってきました

 

薬と有酸素運動などを組み合わせることによって症状を緩和する治療法を

 

今回の番組では紹介したいと思います

 

全身の筋肉や関節などに激しい痛みが怒ったり

 

倦怠感　　 頭痛　 睡眠障害なども伴う

 

線維筋痛症

 

患者は全国に200万人以上と言われています

 

画像検査を行なったとしても痛みを生じる部分には異常はない

 

と判断されることが多いため

 

長い間原因不明とされてきましたが近年中枢神経が侵害される病気だということがよう

 

やくわかってきました

 

脳内で免疫細胞が活性化することによって

 

炎症が起きることも報告されています

 

保険適用で使える薬も登場することによって改善が見込まれ

 

多くの人に安心を与えることになるでしょう

 

さらに有酸素運動などを組み合わせることによって症状の緩和に効果があるということ

が報告されています

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

世界一受けたい授業　辛いもので夏を乗り切ろう＆ブルーベリー特集

世界一受けたい授業

 

夏になると辛いものって食べたくなりますよね

 

辛い食べ物を食べる事によって健康な身体になるとしたら最高ですよね

 

しかも幸せホルモンが出てストレス解消

 

最高の体になるそれが辛いものパワー

 

しかも塩分摂取量も抑える動きがあります

 


いろんなところで話題になるブルーベリー私も大好きでしょっちゅう食べてます

 

ブルーベリーは美味しいんですが口のヒリヒリにブルーベリーが効くって知ってました

 

か?

 

 

 

今週は辛いもの特集&ブルーベリー特集

 

今週もくりぃむしちゅーのお二人がやってくれますよ

 

楽しみです

 

 

 


 

 

 

 

あさイチ　酢のパワーで夏を乗り切ろう　フルーツビネガーって何?

あさイチ

飲む果実酢って何かわかりますか

 

血圧の低下や、内臓脂肪の減少も期待できるといわれている

 

お酢の健康パワーを取り入れる方法で知りたくないですか?

 

お酢をひとさじで普段の料理がワンランク美味しくなる方法って知りたくないですか

 

夏を乗り切るにはお酢が一番

 

スポーツならぬ酢ポーツ

 

今ブームのお酢ドリンクについてまとめました

 

飲む果実種といえばフルーツビネガー

 

我々が知らないお酢の健康パワーを最大限取り入れることによって

 

夏を乗り切る方法を紹介します

 

料理人直伝の方法で絶対的に美味しくなるお酢をひとさじで

 

普段の料理がここまで美味しくなるなんてビックリ

 

東京の高温多湿の夏を乗り切るにはお酢のパワーを借りるしか仕方ありません

 

他にもいま人気のゴーヤをたっぷり使ったはさみ焼＆酢じょうゆ漬けも紹介します

 

見てるだけで食べたくなる夏を乗り切る方法満載です